健康スポーツ関連施設連絡協議会主催の平成２１年度第４回定期研修会を下記のとおり開催しました。


今回は、実技研修会で、平成２２年２月２５日（木）に講師に島田　真理先生を迎え、「意識を届けよう、自分のからだ」をテーマに気持ちよく汗を流しながら楽しく終了しました。

　


開催場所：KTVフィットネスクラブ　フレスコ　(神戸市垂水区日向１－４－１)

内容：実習　「意識を届けよう　自分のからだ」
　　　　この研修では、自分のカラダを「感じて動かす」ことにテーマをおきます。
　　　　ちびボールやバランスディスクといったツールを使いながら、
　　　　日ごろ意識が向きにくい体の部分をきちんと「動かした」「意識できた」と
　　　　感じられる簡単な運動を紹介します。
　　　　実際に指導現場で実践している遊びの要素満載の内容です。
　　　　楽しみながらスッキリしましょう。

講師：島田　真理　氏　　日本フィットネス協会ＡＤＩエグザミナー
　　　　　　　　　　　　大塚フィットネス・プロスタッフ
　　　　　　　　　　　　神戸ＹＭＣＡ専門学校非常勤講師